TRAINING

 Rehabilitation und Prävention

Spitzensportler sind jeden Tag großen physischen Belastungen ausgesetzt. Um diese bewältigen zu können, werden ihnen bei uns regenerative Maßnahmen wie Massagen und Physiotherapie zuteil. Diese dienen nicht nur der Ausgleichung muskulärer Dysbalancen, sondern werden von uns auch präventiv eingesetzt, um späterer Verletzungsanfälligkeit vorzubeugen. Im Falle von Verletzungen wird in Zusammenarbeit mit dem Ärzteteam und den Physiotherapeuten an schnellstmöglicher Rehabilitation gearbeitet.

 Individueller Ernährungsplan

Durch den erhöhten Energiebedarf ist es notwendig, die Ernährung der Athleten ausgewogen zu gestalten beziehungsweise durch Supplementierung von Vitaminen und Spurenelementen die metabolischen Grundvoraussetzungen für sportliche Leistung zu schaffen. Die Tennis Zone International unterstützt ihre Spieler bei der Erstellung eines individuellen Ernährungsplans.